Kesihatan Diri

Kesihatan Diri
Asas kesihatan fizikal adalah mengenali bahagian badan, menjaga kebersihan mulut, kesihatan gigi serta menjaga kulit dan rambut.

Mengenali bahagian tubuh badan

1. kepala
2. tangan
3. abdomen
4. kaki



Kebersihan diri

1. kebersihan mulut
2. kebersihan badan termasuk rambut, kulit dan kuku   



Kesihatan gigi

1. karies gigi
2. makanan yang berkhasiat untuk kesihatan gigi
3. makanan rapu yang bolehh merosakkan gigi

 

Penjagaan kulit

1. cara menjaga kebersihan kulit
2. elak daripada berkudis
3. penggunaan sabun mandi, losen dan bedak

Penjagaan rambut

1. elak daripada kutu dan kelemumur
2. penggunaan sampu dan minyak rambut
3. mendandan rambut (kekemasan)